Entrenador físico

Entrenador físico en cancún

Entrenador físico

¿Qué es un entrenador físico?

Un entrenador físico es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.

El éxito del entrenamiento personal se debe a los beneficios y satisfacción obtenidos por la atención personalizada a cada paciente.

Beneficios del entrenamiento

  • Fortalece la condición física
  • Mejora la resistencia
  • Mejora el equilibrio corporal
  • Reduce el riesgo de padecer futuras lesiones
  • Reduce el riesgo de desarollar enfermedades
  • Mejora la salud mental
  • Constancia y disciplina
  • Confianza y superación
  • Flexibilidad corporal
  • Control de peso corporal